MA in Yoga and Science of Living

Description

एम.ए. इन योग एवं जीवन-दर्शन (Yoga and Science of Living – ODL)

✅ संक्षिप्त परिचय

यदि आप तन, मन और आत्मा के संतुलन को समझना चाहते हैं, और योग को केवल अभ्यास नहीं, बल्कि एक सम्पूर्ण जीवनशैली के रूप में अपनाना चाहते हैं, तो यह पाठ्यक्रम आपके लिए आदर्श है। यह कोर्स आपको योग, ध्यान, भारतीय दर्शन और जीवन जीने की कला में गहराई से प्रशिक्षित करता है।

✅ पाठ्यक्रम का नाम

एम.ए. इन योग एवं जीवन-दर्शन (Master of Arts in Yoga and Science of Living – दूरवर्ती शिक्षा)

✅ अवधि

2 वर्ष (4 सेमेस्टर)

✅ योग्यता

किसी मान्यता प्राप्त विश्वविद्यालय से स्नातक डिग्री और योग में डिप्लोमा 

✅ वार्षिक शुल्क

लगभग ₹ 13,000 प्रति वर्ष

मुख्य अध्ययन विषय

1. योग सूत्र और पतंजलि दर्शन – योग के मूल सिद्धांत और ध्यान की तकनीकें
2. हठयोग और आसनों का वैज्ञानिक विश्लेषण – शारीरिक अभ्यास की गहराई
3. प्राणायाम एवं ध्यान विधियाँ – श्वास पर नियंत्रण और मानसिक संतुलन
4. जीवन-दर्शन (Science of Living) – नैतिक मूल्य, संयम, व्यवहार और जीवनशैली
5. मानसिक स्वास्थ्य और योग – मनोविज्ञान और योग का समन्वय
6. भारतीय दर्शन के आधार – सांख्य, वेदांत, जैन और बौद्ध दृष्टिकोण
7. शोध प्रविधि (Research Methodology) – योग और जीवनशैली पर अनुसंधान का अभ्यास
8. योग चिकित्सा का परिचय – रोग निवारण में योग की भूमिका

पढ़ाई कैसे होगी? (शिक्षण पद्धति)

• स्व-अध्ययन सामग्री (SLM) – विषयवार पुस्तकें व गाइड्स
• ऑनलाइन लेक्चर, वीडियो कक्षाएँ और पीडीएफ नोट्स
• असाइनमेंट और सेमेस्टर परीक्षाएँ
• समय-समय पर प्रायोगिक प्रशिक्षण या संपर्क कक्षाएँ

भविष्य की संभावनाएँ (कैरियर विकल्प)

• योग प्रशिक्षक / थेरेपिस्ट – विद्यालय, संस्थान, स्टूडियो या चिकित्सा केंद्रों में
• जीवन कौशल एवं नैतिक शिक्षा शिक्षक
• योग परामर्शदाता / मेंटर
• योग रिसर्चर / लेखक / कंटेंट डेवलपर
• स्वस्थ जीवनशैली प्रशिक्षक – कॉर्पोरेट और वेलनेस इंडस्ट्री में
• UPSC / NET / PhD जैसी उच्च अध्ययन या प्रतियोगी परीक्षाओं के लिए उपयुक्त आधार

✅ इस पाठ्यक्रम को क्यों चुनें?

• मन और शरीर का संतुलित विकास
• आत्मज्ञान और जीवन की गुणवत्ता में सुधार
• नौकरी और व्यवसाय दोनों में बेहतर अवसर
• स्वयं के भीतर परिवर्तन का मार्ग

✅अब समय है भीतर से जुड़ने का – इस पाठ्यक्रम से जुड़ें और योग को जीवन का हिस्सा बनाएं!